Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
На верх

Верх

Нет комментариев

Как спланировать свое время

В современном обществе женщине приходится нелегко. Необходимо успевать сделать все дела по дому, строить личную жизнь и подниматься вверх по карьерной лестнице, а также совмещать роли любящей жены и заботливой мамы. Времени, само собой разумеется, на все это катастрофически не хватает.

Как научиться все успевать, и возможно ли вообще найти время для всех дел? Сделать это вполне реально. Главное, научиться планировать свое время. Много времени это не займет, зато эффект будет потрясающий. Очень скоро девушка заметит, что у нее появилось несколько свободных часов, которыми она может распорядиться как угодно. Это время она может посвятить себе любимой, просто отдохнуть или сделать парочку важных дел, на которые никогда не хватает времени.

азы планированияИтак, планирование личного времени – это своеобразный план, придерживаться которого необходимо очень строго. Сперва необходимо составить некоторый список, после чего строго ему следовать, сохраняя последовательность действий. Такой список стоит составлять именно в письменном виде. В суете дня можно многое забыть, даже о некоторых важных делах. Список же позволит этого избежать. Время от времени нужно заглядывать в него и помечать галочкой уже сделанные дела.

Можно привести несколько советов, которые помогут в этом деле.

Совет №1: один список стоит составлять только на одну неделю. Время ежедневников уже прошло. В современном обществе люди договариваются о встрече посредством сообщений по электронной почте. Безусловно, все это неплохо экономит время. Однако даже это не спасает от нехватки времени. Именно поэтому стоит найти несколько минут в день, чтобы спланировать свое время. План лучше всего составлять на целую неделю. Продумать все наперед просто невозможно, посему не стоит мотать себе нервы и стараться расписать все свое время на месяц вперед. Конечно же, если есть идеи, которые уж очень хочется воплотит в реальность, то можно просто записать их где-то на бумаге, чтобы потом можно было вернуться.

План же, составляемый на неделю, должен быть представлен в виде списка дел, которые выполнить нужно обязательно. Список может быть как средним по величине, так и очень длинным. Некоторые вещи можно и не записывать. Например, вряд ли можно забыть, что на работу необходимо прийти к определенному времени.

Совет №2: необходимо приобрести ежедневник. На полках магазинов можно найти ежедневники на любой вкус. В этих блокнотах уже есть составленные графики, которыми можно пользоваться. Однако следовать уже составленным расписаниям довольно сложно, так как, безусловно, каждая девушка индивидуальна и может внести в свой список дел кучу мелочей, которые не прописаны в ежедневнике. Именно поэтому лучше купить чистую тетрадь и самостоятельно заполнить чистые листы. Более того, в своей тетради девушка что-то может вычеркивать или дописывать, переносить на другой день.

компьютерыДевушка должна постараться составить расписание на целую неделю. Каждый вечер свое расписание стоит корректировать, добавляя новые поручения и дела. Швейцарский экономист установил, что лишь 20% дел из списка девушка выполняет на 80%, остальные 80% выполняются только на 20%. Поэтому не стоит переоценивать свои силы. Лучше сделать меньше, но хорошо и качественно. Не нужно также расписывать свой день поминутно. Распланировано должно быть лишь 60% времени, остальное же время женщина должна оставить на различные непредвиденные случаи.

Совет №3: следует записывать все, что уже выполнено. Каждая девушка имеет свои собственные привычки и дела, которые она выполняет регулярно. Например, три раза в неделю девушка посещает СПА салон в определенное время. Поэтому следует подстраивать план под это событие. Женщина должна подстраивать под себя свой список дел, а не сама под него подстраиваться.

Сперва стоит научиться составлять план всего на день. После этого попрактиковать составление плана на целую неделю, стараясь выполнять каждое действие, которое было записано в план. Не стоит забывать о том, что девушка нуждается в отдыхе. После выполнения определенного количества дел стоит немного полежать или просто неспеша выпить чашку чая. Отдых также стоит вносить в свой план.

Совет №4: сначала стоит решать самые важные дела. Безусловно, некоторые дела требуют срочного выполнения, другие можно отложить на следующий день или даже неделю. В списке срочные дела стоит отмечать каким-либо образом: точками или галочками, например. Важным делом может быть забрать костюм ребенка к утреннику у швеи. Важные дела необходимо планировать на первую половину дня.

Совет №5: необходимо также купить яркие маркеры. Раскрашивать план разными цветами – занятие довольно приятное. Маркерами стоит отмечать завершенные дела или те, которые сделать не успели, которые следует перенести на следующую неделю.

Планирование своего времени – весьма странное, на первый взгляд, занятие. Однако он помогает успевать делать все, при этом освобождая немного времени для отдыха.

Отправить комментарий